|
Раздельное питание
|
|
| Posterol86 | Дата: Воскресенье, 12.07.2009, 12:53 | Сообщение # 1 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 390
Статус: Offline
| Прочитал тут интересную статью одного профессора...Вобщем пацаны...как мы питаемся,пища у нас усваивается на 10%....Дело в том,что мы белковую пищу едим вместе с углеводами.Неправильно!!!!!А все из за того,что белки расщипляет кислота,а углеводы щелочь....когда они вместе попадают в кишечник ,начинают бороться две среды,они взаимонейтрализуют друг друга,железы внутренней секреции работают,в десять раз повышается на них нагрузка...и пища не переваривается в желудке,ну и пошло дальше...короче поняли....разрыв между приемами пищи белков и углеводов должен быть 2часа....ягоды и овощи ,зелень сочетаются со всеми....молоко сметана и т.п не с чем не сочитается.употреблять нужно отдельно...короч кому интересно и не пофиг на себя...блин да и от трень будут результаты.Пишите если ,что непонятно
Заколол ретаболила,
Кушает метан дружок.
Этот мальчик очень милый,
Поступает хорошо!
|
| |
| |
| Flex | Дата: Воскресенье, 12.07.2009, 13:34 | Сообщение # 2 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 171
Статус: Offline
| Posterol86, так всеравно белков в чистом виде не бывает, углеводов тоже. все продукты содержат их. просто некоторые в очень нечтожных кол-вах. в любом случае есть чисто белки и чисто углеводы не получится 
|
| |
| |
| KapToeB | Дата: Воскресенье, 12.07.2009, 13:34 | Сообщение # 3 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 74
Статус: Offline
| Posterol86, это очень протеворечивый момент по-поводу питания.
Есть другая информация, что белки значительно хуже без углеводов усваиваются, соотв. надо в один прием пищи включать и то, и другое.
|
| |
| |
| vvvvvvvvvvv | Дата: Воскресенье, 12.07.2009, 14:22 | Сообщение # 4 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 338
Статус: Offline
| Posterol86, а я лично видел в контакте это видео професор лекцию вел, так вот меня тоже поразил...но он там говорил про бутерброт то что там и улгевод и белок хлеб и колбаса что в конечном итоге с такими перексами у тебя начнут образовываться камни...неззнаю личноя чет не особо во все верю, знаю что на асс пища гораздо лучше усваивается а за один прием над стараться что одно все таки поглощать тип утром прием макароны яйца бутеры с чаем , и тот и то есть но в 1 пол.дня должны преобладать углеводы а потом белки..
стероиды зло!!!!!!!
|
| |
| |
| Posterol86 | Дата: Воскресенье, 12.07.2009, 14:48 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 390
Статус: Offline
| Quote (Flex) так всеравно белков в чистом виде не бывает, углеводов тоже. все продукты содержат их. просто некоторые в очень нечтожных кол-вах. в любом случае есть чисто белки и чисто углеводы не получится
Соотношение другое внутри продукта,оно особо не влияет на усвояемость...к тому же конкретно разделено,что относится к белкам ,что к углеводамQuote (KapToeB) белки значительно хуже без углеводов усваиваются
Quote (vvvvvvvvvvv) а я лично видел в контакте это видео професор лекцию вел, так вот меня тоже поразил...но он там говорил про бутерброт то что там и улгевод и белок хлеб и колбаса что в конечном итоге с такими перексами у тебя начнут образовываться камни...неззнаю личноя чет не особо во все верю, знаю что на асс пища гораздо лучше усваивается
Парни я попробую...мне эта идея понравилась...толковый профессор(зовут Жданов В.Г)будет у кого возможность посмотрите лекцию
Заколол ретаболила,
Кушает метан дружок.
Этот мальчик очень милый,
Поступает хорошо!
Сообщение отредактировал Posterol86 - Воскресенье, 12.07.2009, 14:48 |
| |
| |
| шиз | Дата: Воскресенье, 12.07.2009, 23:43 | Сообщение # 6 |
 Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 23
Статус: Offline
| В нашем деле кушать белки без углеводов совсем не годица. Углеводы вызывают секрецию инсулина, и белок расщеплённый до аминокислот с помощью оного попадает прямо в мускулы. Ведь на курсе инсулина смысл имено в етом. Мы не кушаем многа углеводов для секреции инсулина, а проста колем его, и всё белковое летит прям в мыщцу. Неееее такое питание не для нас.
|
| |
| |
| sergey | Дата: Понедельник, 13.07.2009, 21:27 | Сообщение # 7 |
|
Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 34
Статус: Offline
| шиз, + 5
|
| |
| |
| Posterol86 | Дата: Вторник, 14.07.2009, 10:46 | Сообщение # 8 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 390
Статус: Offline
| С инсы сча слажу один жир херачит от него....
Заколол ретаболила,
Кушает метан дружок.
Этот мальчик очень милый,
Поступает хорошо!
|
| |
| |
